Altın çilek, meyvesinde barındırdığı bitkisel lifler sayesinde sindirim sistemini çalıştırır ve vücuda fazladan kalori harcatarak zayıflamaya yardımcı olur.
Aynı zamanda içerdiği meyve şekeri sayesinde diyabet hastalarının kan şekeri seviyesini düzenler.
Altın çilek'de bulunan antioksidan maddeler ve detoks özellikli bitkisel enzimler kanı temizler ve damar hastalıkları riskini azaltır.
Altın çilek meyvesi günlük olarak sabahları kahvaltıdan önce 2 avuç ve akşam yemeğinden önce 2 avuç kullanımı tavsiye edilir.