Çiğ Pikola Fındık 500grİyi bir omega 3 kaynağı olması bakımından kalp ve damar sağlığı açısından faydalıdır. Bu sayede kanın pıhtılaşmasını sağlar ve damar sertliği problemini giderir. Yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlayan pikola fındık şeker hastaları tarafından da tüketilebilir. İçerisindeki E vitamini sayesinde cilt sağlığına faydalı olmakla beraber beyin ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. İçerisinde bulunan bir E vitamini aynı zamanda bu fındığın stres üzerinde olumlu etkilerinin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Özellikle de hamilelik döneminde tüketilmesi tavsiye edilen bu fındık çeşidi vücuda enerji verir.39